Fahrradergonomie Montabaur Westerwald – Böckling E-Mobility-Center

Wir beraten Sie rund um das Thema Ergonomie!

Fahrradfahren ist gesund, so viel steht fest. Sie bewegen sich an der frischen Luft und stärken Kreislauf und Muskulatur. Gerade wenn Sie regelmäßig fahren, muss aber die Ergonomie genau stimmen. Damit vermeiden Sie Rückenschmerzen und eine ungesunde Sitzposition.

Doch wie genau muss das Fahrrad eingestellt werden, damit Sie auch wirklich ergonomisch unterwegs sind? Wir beraten Sie zu diesem Thema und übernehmen die Einstellung, damit Sie mit einem guten Gefühl losradeln können!

Fragen Sie nicht, wie Sie sich ihrem Fahrrad anpassen – fragen Sie, wie Ihr Bike sich Ihnen anpasst!

Ergonomie: Alles eine Frage der Haltung

Bei der Frage nach einem ergonomischen Bike dreht sich alles um Ihre Sitzhaltung. Unsere Bikes sind zwar allesamt mit überaus modernen und bequemen Sätteln ausgestattet, doch der optimale Effekt kommt erst dann zum Tragen, wenn Sie auch richtig darauf sitzen.

Vermieden werden sollte z. B. ein Rundrücken, umgangssprachlich auch als „Katzenbuckel“ bezeichnet. Dies führt mittelfristig zu Verspannungen sowie Schmerzen in Schultern und Nacken. Optimal ist hingegen eine möglichst natürliche Rückenhaltung. Dabei bildet die Wirbelsäule ein leichtes Hohlkreuz. Häufig vergessen wird die Position der Hände. Ständige Fehlhaltungen führen zu Schmerzen im Handgelenk und einem Taubheitsgefühl.

Wir stellen Ihnen Ihr Fahrrad so ein, dass Sie eine ergonomische Sitzposition einnehmen und entspannt auch längere Strecken fahren können, ohne anschließend Beschwerden zu haben. Fahrradergonomie Montabaur Westerwald – Sprechen Sie uns an!

ERGONOMIEBERATUNG

Wir stellen Ihr neues Bike optimal für Sie ein! Fahrradergonomie Montabaur Westerwald – Sprechen Sie uns an! – Wir beraten Sie gerne!

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Sitzpositionen variieren je nach Bedarf

Die ideale Sitzposition hängt einerseits von Ihren Körpermaßen und Vorlieben, aber auch von der Art des Fahrrads ab. So sitzt man zum Beispiel auf einem Rennrad ganz anders als auf einem Mountainbike.

Langstrecke (z. B. Trekking-Bikes)

Moderate, leicht geneigte Sitzposition
Sattel unterhalb des Lenkers oder auf derselben Höhe
Mittlerer Abstand zwischen Sattel und Lenker

Komfortabel/Kurzstrecke (z. B. City-Bikes)

Aufrechte Sitzposition
Sattel deutlich unterhalb des Lenkers
Geringer Abstand zwischen Sattel und Lenker

Sportlich (z. B. Mountainbike oder Rennrad)

Stark geneigte Sitzposition
Sattel deutlich höher als der Lenker
Großer Abstand zwischen Sattel und Lenker

Fahrradergonomie Montabaur Höhr Grenzhausen Holler Westerburg Hachenburg Dierdorf Westerwald

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Ergonomieberatung beim Böckling E-Mobility Center!

Wir beraten Sie zur richtigen Sitzposition auf Ihrem neuen Fahrrad. Damit Sie lange Freude an Ihrem neuen Bike haben

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Kommen Sie vorbei. Wir beraten Sie gerne!

Sie benötigen eine Ergonomieberatung für Ihr Bike? Dann kommen Sie zum Böckling E-Mobility Center in die Alleestraße 38 in Montabaur. Unser kompetentes Team berät Sie gerne zu allen Fragen rund um Ihr neues E-Bike.

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